<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Mazrafie&#039;s Blog</title>
	<atom:link href="http://mazrafie.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mazrafie.wordpress.com</link>
	<description>Blog ini merupakan ekspresi saya untuk berbagi apa yang saya alami dalam hidup ini.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Feb 2010 04:20:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='mazrafie.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Mazrafie&#039;s Blog</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://mazrafie.wordpress.com/osd.xml" title="Mazrafie&#039;s Blog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://mazrafie.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Pemurnian Ras</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/09/pemurnian-ras/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/09/pemurnian-ras/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 00:52:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/09/pemurnian-ras/</guid>
		<description><![CDATA[Pemurnian ras adalah tujuan utama penganut eugenetika. Pendukung eugenetika beranggapan hanya masyarakat kelas atas, orang kaya, kulit putih, beragama tertentu dan berbadan sehat saja yang dapat membawa kemajuan pada bangsa. Cerita pemurnian ras ini telah membuat orang-orangnya sangat rasis seperti yang terjadi di Amerika pada menjelang dan awal tahun 1900-an atau ketika aksi genosida yang [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=128&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pemurnian ras adalah tujuan utama penganut eugenetika. Pendukung eugenetika beranggapan hanya masyarakat kelas atas, orang kaya, kulit putih, beragama tertentu dan berbadan sehat saja yang dapat membawa kemajuan pada bangsa.  Cerita pemurnian ras ini telah membuat orang-orangnya sangat rasis seperti yang terjadi di Amerika pada menjelang dan awal tahun 1900-an atau ketika aksi genosida yang dilakukan petinggi Nazi, Hitler.  Eugenetika, sebuah ilmu yang diterapkan untuk meningkatkan kualitas manusia melalui teknik pengontrolan kelahiran dan sterilisasi ras sudah dihapus setelah perang dunia ke-2. Tapi kini, teknik penghapusan ras &#8216;jelek&#8217; itu masih terdengar dan muncul lagi di Amerika.</p>
<p><span id="more-128"></span>Eugenetika berasal dari konsep evolusi dan genetika yang menganggap suatu ras, suku, agama atau kelompok tertentu lebih pantas unggul dan dihormati dibandingkan kelompok lainnya.  Sedangkan para pengangguran, orang-orang cacat, penjahat dan idiot dianggap sebagai pembawa masalah dan harus dimusnahkan.  Seperti dikutip dari Cfif, Senin (8/2/2010), pemandulan (sterilisasi) manusia di Amerika pada tahun 1907 dilakukan secara terorganisir melalui suatu perundang-undangan. Sasaran pemandulan tersebut adalah masyarakat kelas bawah, kulit hitam atau berwarna, para penjahat, idiot dan pengangguran.  Presiden Amerika Serikat saat itu, Calvin Coolidge juga melarang perkawinan antara ras nordik (kulit putih) dengan ras lain di luar rasnya. Perkawinan berbeda ras itu dianggap bisa mengurangi keunggulan ras mereka di masa depan. Hingga tahun 1935, diperkirakan 20.000 nyawa sudah melayang di Amerika karena teori eugenetika.  Peristiwa yang sama juga terjadi di Jerman saat pemerintahan dikuasai Nazi dan mengorbankan 375.000 nyawa. Pada waktu itu, pemerintahan Jerman yang dipimpin Hittler sangat mendukung teori evolusi Charles Darwin yang menyatakan hanya makhluk yang kuat dan mampu beradaptasi sajalah yang dapat lolos dari seleksi alam.  Menurut Hittler, hanya ras Arya yang berkulit putih saja yang berhasil lolos dari seleksi alam dan pantas berkembang di atas muka bumi ini.  Konsep eugenetika dan konsep Darwin sebenarnya saling terkait. Eugenetika pertama kali dicetuskan Francis Galton pada tahun 1883 yang ternyata merupakan saudara sepupu Charles Darwin, pencetus konsep evolusi makhluk hidup berdasarkan seleksi alam.  Konsep-konsep tersebut disalahartikan pada saat itu dan dijadikan alasan untuk bisa membunuh dan mencegah keturunan manusia berkualitas rendah salah satunya dilakukan ilmuwan Jerman Eugen Fischer.  Orang kaya kalangan atas akan diberi keleluasaan mempunyai banyak anak sedangkan kaum miskin dicegah berkembang bahkan sampai dimandulkan.  Dalam teori eugenetika, faktor gen sangatlah penting, sakral dan menjadi penentu keunggulan suatu bangsa. Menurut mereka, orang cerdas akan melahirkan anak cerdas, orang kuat akan melahirkan anak kuat dan begitu juga dengan orang sehat akan melahirkan anak sehat.  Padahal gen bukan satu-satunya penentu kecerdasan dan keunggulan suatu ras, suku dan kelompok tertentu. Faktor gen hanya mempengaruhi maksimal 50 persen kualitas manusia sedangkan sisanya dipengaruhi oleh lingkungan.  Seperti pernah diungkapkan Prof. Dr. Jalaludin Rahmat, pakar komunikasi dan penulis buku &#8216;Psikologi Komunikasi&#8217;, faktor genetik atau keturunan bisa dikalahkan oleh faktor lingkungan dan nutrisi. &#8220;Nurture atau lingkungan bisa mengalahkan nature atau warisan biologis jika otak terus distimulasi,&#8221; jelas Jalaludin.  Sebagai contoh, anak berbakat bisa dilahirkan dari bapak atau ibu yang cerdas tapi belum mampu menjadi anak yang pintar tanpa bimbingan yang baik dari lingkungan. Bahkan faktor emosional yang dikendalikan dari lingkungan menjadi pemicu keunggulan bangsa.  Meski studi saat ini sudah membuktikan bahwa gen bukanlah penentu satu-satunya kecerdasan, namun praktik eugenetika hingga saat ini masih tetap bertahan.  Bagi para penganut eugenetika, ilmu pengetahuan bagaikan Tuhan yang menjadi pijakan untuk bertindak meski tindakan itu jelas-jelas melanggar Hak Asasi Manusia.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/128/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=128&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/09/pemurnian-ras/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kenapa Pejabat Pilih Vila Bodong di TN Gunung Halimun?</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/03/kenapa-pejabat-pilih-vila-bodong-di-tn-gunung-halimun/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/03/kenapa-pejabat-pilih-vila-bodong-di-tn-gunung-halimun/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 23:05:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/?p=125</guid>
		<description><![CDATA[Taman Nasional Gunung Halimun menyimpan sejuta pesona. Puluhan air terjun hingga kawah air panas tersedia. Tak heran, banyak pejabat yang rela merogoh koceknya untuk sekedar beristirahat di tanah pemerintah tersebut. Sebelum tiba di lokasi, kita memang akan disuguhi ruwetnya angkot di sekitar kawasan kampus IPB Darmaga. Jalan yang sempit dan berkelok sempat mengerutkan dahi untuk [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=125&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Taman Nasional Gunung Halimun menyimpan sejuta pesona. Puluhan air terjun hingga kawah air panas tersedia. Tak heran, banyak pejabat yang rela merogoh koceknya untuk sekedar beristirahat di tanah pemerintah tersebut.</p>
<p>Sebelum tiba di lokasi, kita memang akan disuguhi ruwetnya angkot di sekitar kawasan kampus IPB Darmaga. Jalan yang sempit dan berkelok sempat mengerutkan dahi untuk menuju lokasi.</p>
<p>Namun, setibanya di gerbang Taman Nasional, pemandangan lain akan terlihat. Pada 10 kilometer pertama, hanya vila-vila bodong itu yang bisa dipandang.</p>
<p>Setelah itu, hamparan pemandangan hijau lembah gunung Salak akan menyejukkan mata kita. Ditambah dengan rindangnya pohon pinus dan semak belukar yang masih asri.</p>
<p>Tidak cukup dengan itu. Coba saja datangi puluhan objek wisata alam yang banyak di kawasan tersebut. Ada air terjun Pangeran, kawah, sungai, dan lain-lain.</p>
<p>&#8220;Di lokasi itu banyak air terjun, kawah yang bisa dimanfaatkan dengan baik<br />
sebenarnya,&#8221; kata Camat Pamijahan, Mulyadi saat ditemui detikcom di kantornya, Rabu (3/2/2010).</p>
<p>Pemandangan indah terlihat dari vila milik mantan KSAD Ryamizad Ryacudu. Meski vila yang ditempati kecil, tapi pemandangannya sungguh luar biasa.</p>
<p>Hamparan sawah yang luas dan suasana saat matahari terbenam di lokasi tersebut sangat menakjubkan.</p>
<p>Sedangkan dari vila milik mantan menteri Zarkasih Nur, kita bisa melihat gunung Salak dengan jelas. Vila-vila milik artis seperti Ahmad Albar dan Hary Capri juga posisinya berada di sekitar lereng.</p>
<p>&#8220;Di sini memang enak. Banyak air terjun. Makanya kalau liburan, orang Jakarta doang yang ke sini. Apa lagi tahun baru. Penuh sekali,&#8221; kata Eddi, penjual makanan di lokasi.</p>
<p>Meski indah, kepemililkan vila di lokasi tersebut tetap bermasalah. Sebab lahan seharusnya digunakan untuk pertanian dan perkebunan bukan rumah dan bangunan semi permanen. Terlebih dipakai resort untuk usaha.</p>
<p>Pemerintah setempat sudah berusaha memperingatkan para pemilik vila untuk membongkar sendiri bangunannnya. Namun, hingga kini tidak digubris. Keberadaannya juga mulai dikeluhkan warga sekitar karena mengancam ketersediaan air.</p>
<p>&#8220;Coba para peneliti dari universitas cek air kami. Pasti ada masalah,&#8221; kata Mulyadi menambahkan.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/125/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=125&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/03/kenapa-pejabat-pilih-vila-bodong-di-tn-gunung-halimun/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pemenang Grammy Awards 2010</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/01/pemenang-grammy-awards-2010/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/01/pemenang-grammy-awards-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 02:13:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/01/pemenang-grammy-awards-2010/</guid>
		<description><![CDATA[Song of the Year padas Grammy Award kali ini, Minggu (31/1/2010) waktu Los Angeles, jatuh kepada Beyonce dengan lagunya Single Ladies (Put A Ring On It), mengalahkan Lady Gaga (Poker Face), Maxwell (Pretty Wings), Kings of Leon (Use Somebody) dan Taylor Swift (You Belong with Me). Sementara untuk kategori Best Male Pop Vocal Performance, Jason [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=121&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Song of the Year padas Grammy Award kali ini, Minggu (31/1/2010) waktu Los Angeles, jatuh kepada Beyonce dengan lagunya Single Ladies (Put A Ring On It), mengalahkan Lady Gaga (Poker Face), Maxwell (Pretty Wings), Kings of Leon (Use Somebody) dan Taylor Swift (You Belong with Me).</p>
<p>Sementara untuk kategori Best Male Pop Vocal Performance, Jason Mraz (Make It Mine) sanggup mengalahkan John Legend (This Time), Maxwell (Love You), Seal (If You Don&#8217;t Know Me By Now) serta Stevie Wonder (All About The Love Again).</p>
<p>Sedangkan untuk kategori Best Pop Performance By A Duo Or Group With Vocals,  The Black Eyed Peas (I Gotta Feeling) berhasil merebut penghargaan mengalahkan Bon Jovi (We Weren&#8217;t Bort to Follow), The Fray (Never Say Never), Daryl Hall &amp; John Oates (Sara Smile) serta MGMT (Kids).</p>
<p>Jason Mraz kembali memenangkan penghargaan untuk kategori Best Pop Collaboration With Vocals dengan lagu Lucky, hasil kolaborasinya bersama Colbie Caillat</p>
<p>The Black Eyed Peas berhasil merebut kategori Best Pop Vocal Album (The E.N.D.), mengalahkan Colbie Cailat (Breakthrough), Kelly Clarkson (All I Ever Wanted), The Fray (The Fray) serta Pink (Funhouse).</p>
<p>Lady Gaga berhasil membawa pulang penghargaan untuk kategori Best Dance Recording (Poker Face) dan Best Electronic/Dance dalam albumnya, The Fame.</p>
<p>Untuk kategori rock, Bruce Springsteen berhasil membawa pulang penghargaan untuk kategori Best Solo Rock Vocal Performance untuk lagu Working On A Dream. Sedangkan untuk kategori Best Rock Performance By A Duo Or Group With Vocals, Kings of Leon berhasil memenangkan penghargaan tersebut dengan lagunya yang berjudl Use Somebody</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/121/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/121/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/121/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=121&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/02/01/pemenang-grammy-awards-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>10 Makanan anti kolestrol</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/27/10-makanan-anti-kolestrol/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/27/10-makanan-anti-kolestrol/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 23:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/?p=119</guid>
		<description><![CDATA[Untuk mengendalikan kolesterol agar tidak tinggi sebenarnya bisa dengan metode terapi nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan antikolesterol yang cukup banyak ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Anda bisa mengganti lemak jahat dengan lemak sehat. Mengonsumsi makanan nabati bisa meningkatkan asupan protein nabati yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol berlebih. Ingin tahu makanan apa saja yang bersifat antikolesterol? Simak tips [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=119&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Untuk mengendalikan kolesterol agar tidak tinggi sebenarnya bisa dengan metode terapi nutrisi, yaitu mengonsumsi makanan antikolesterol yang cukup banyak ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Anda bisa mengganti lemak jahat dengan lemak sehat. Mengonsumsi makanan nabati bisa meningkatkan asupan protein nabati yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol berlebih.  Ingin tahu makanan apa saja yang bersifat antikolesterol? Simak tips di bawah ini yang diambil dari berbagai sumber.</p>
<p>1. Jamur. Kaya kromium, mineral yang membantu memecah lemak menjadi senyawa sederhana, yakni asam-asam lemak. Aktivitas ini membantu menyusutkan kadar lemak jahat (LDL), dan meningkatkan kadar lemak baik (HDL). Sumber lain kromium adalah kacang-kacangan, seperti kenari, kacang tanah, kacang mete, dan kacang almond.<span id="more-119"></span></p>
<p>2. Kwaci Tawar. Selama ini kuaci kita sepelekan, padahal berlimpah zat tembaga. Pola makan rendah asupan tembaga berkaitan dengan naiknya kadar kolesterol jahat LDL, dan terbatasnya kolesterol baik HDL. Seringlah makan kwaci, terutama yang tawar, baik kuaci biji labu maupun biji bunga matahari.</p>
<p>3. Jeruk Nipis. Di antara beragam jenis jeruk, jeruk nipis atau jeruk lemon adalah yang paling banyak mengandung flavonoid. Senyawa ini mampu menghambat produkdi LDL berlebihan sehingga mengurangi risiko serangan jantung. Flavonoid bisa pula diperoleh dalam teh, brokoli, tomat, kedelai, bawang berlapis-lapis seperti bawang merah dan bawang bombai serta delima.</p>
<p>4. Apel. Serat larut yang banyak terdapat dalam apel merupakan sumber betaglukan (beta glucan). Di dalam tubuh, betaglukan ikut berperan mengontrol penyerapan dan produksi kolesterol. Sumber lain pepaya, buah-buahan yang dimakan bersama kulitnya (apel dan pir), wortel, kapri dan sayuran polong-polongan lain pada umumnya (buncis, kecipir, dan kacang panjang), polong-polongan kering (kacang hijau, kacang merah, dan kacang tolo), serta beras merah</p>
<p>5. Ikan Tuna. Termasuk sumber asam lemak omega-3 yang populer, selain salmon dan makarel. Omega-3 secara khusus melindungi tubuh terhadap kenaikan kadar kolesterol jahat LDL.</p>
<p>6. Jambu Biji Lokal Merah. Sama seperti semangka merah dan tomat merah, jambu biji lokal merah kaya likopen. Likopen ikut berperan dalam mengendalikan produksi kolesterol.</p>
<p>7. Alpukat. Asam pantotenat merupakan senyawa paling menonjol dalam alpukat yang berperan meredam kadar kolesterol darah.</p>
<p>8. Tempe. Makanan rakyat ini berlimpah senyawa fitokimiawi isoflavon yang bersifat antikolesterol. Banyak juga terdapat dalam tahu dan susu kedelai.</p>
<p>9. Kacang Tanah Kacang kulit, yakni kacang tanah berkulit yang dipanggang dalam oven. Camilan ini berlimpah lemak sehat sekaligus kaya vitamin E, yang bisa ‘mengunci’ radikal bebas agar tidak merusak kolesterol jahat LDL, sehingga pembentukan plak di dinding pembuluh darah dapat dihindari dan mencegah serangan jantung.</p>
<p>10. Mangga. Vitamin C banyak terdapat dalam mangga. Sumber lainnya: belimbing, aneka jenis jeruk (jeruk bali, jeruk keprok, dan lain-lain), kedondong, pepaya, rambutan, stroberi, dan kiwi. Vitamin C mencegah kolesterol jahat LDL teroksidasi, sehingga menghindarkan terbentuknya plak di dinding pembuluh darah.</p>
<p>Sumber : www.detik.com</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/119/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/119/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/119/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/119/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/119/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/119/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/119/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/119/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/119/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/119/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/119/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/119/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/119/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/119/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=119&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/27/10-makanan-anti-kolestrol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Orgasme Asli atau Palsu??</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/25/orgasme-asli-atau-palsu/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/25/orgasme-asli-atau-palsu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 23:27:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/?p=115</guid>
		<description><![CDATA[Orgasme wanita selalu jadi bahan penelitian yang tak ada habisnya. Sifat wanita yang tidak seekspresif lelaki kadang membuatnya terjebak tak bisa menikmati seks. Tapi ada beberapa wanita yang pura-pura orgasme untuk menyenangkan pasangannya. Jalan yang harus ditempuh wanita untuk mencapai puncak itu umumnya lebih lama dibanding pria, sehingga tidak jarang mereka menghentikan hasratnya di tengah [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=115&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Orgasme wanita selalu jadi bahan penelitian yang tak ada habisnya. Sifat wanita yang tidak seekspresif lelaki kadang membuatnya terjebak tak bisa menikmati seks. Tapi ada beberapa wanita yang pura-pura orgasme untuk menyenangkan pasangannya.<span id="more-115"></span></p>
<p>Jalan yang harus ditempuh wanita untuk mencapai puncak itu umumnya lebih lama dibanding pria, sehingga tidak jarang mereka menghentikan hasratnya di tengah jalan dan mengaku sudah orgasme demi pasangannya. Diduga hampir 2/3 wanita sering mengaku pura-pura orgasme. Padahal pura-pura orgasme memberikan efek negatif ke kesehatan psikisnya.</p>
<p>Bagaimana membedakan orgasme asli dan palsu dari wanita?</p>
<p>&#8220;Orgasme itu tidak bisa dibuat-buat, bodoh jika ada wanita yang pura-pura orgasme,&#8221; ujar seksolog Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAACS ketika dihubungi detikHealth, Senin (25/1/2010).</p>
<p>Begitu pula pria, menurut Prof Wimpie, seharusnya bisa merasakan mana yang orgasme palsu dan asli. Kunci utama untuk mengetahui orgasme yang benar-benar terjadi adalah adanya kontraksi (denyutan yang mengeras) di vagina dan otot-otot ritmik.</p>
<p>&#8220;Kontraksi ini tidak bisa dibuat-buat, geraknya spontan dan sangat bisa dirasakan pria,&#8221; jelas dokter yang mendapatkan gelar seksolog dari University of Washington, Amerika Serikat tersebut.</p>
<p>Bisa saja kata Prof Wimpie, si wanita melakukan gerakan-gerakan agar terlihat seperti orgasme tapi itu bukan gerakan akibat kontraksi. Berpura-pura menjerit juga bisa saja dilakukan wanita agar terlihat seperti orgasme.</p>
<p>Penulis seksologi Secrets For Creating Maximum Sexual Experience, Lina Tiwa seperti dilansir dari articlebase menuturkan ada beberapa faktor yang membedakan antara orgasme nyata dan orgasme palsu.</p>
<p>&#8220;Anda harus curiga jika setelah melakukan seks, ia (wanita) memiliki energi dan langsung memakai pakaiannya. Orgasme nyata sangat melelahkan seperti halnya laki-laki. Seharusnya dia berbaring, terengah-engah atau hanya lelah selama beberapa menit,&#8221; ujar Tiwa.</p>
<p>Ketika seorang wanita merasakan sensasi yang sangat luar biasa pada saat orgasme, ia akan melengkungkan badannya, suaranya mengerang dan mengeluarkan desahan yang sangat menggoda.</p>
<p>Menurut Tiwa, ciri-ciri umum wanita mengalami orgasme yang nyata adalah putingnya akan mengeras (95% puting perempuan mengeras saat orgasme). Dada, wajah dan payudara akan memerah. Terasa kontraksi di vaginanya, paha akan bergetar, tubuhnya akan memanjang tak terkendali dan akan mengeras tanpa sadar selama orgasme.</p>
<p>Prof Wimpie mengatakan jika wanita tidak mencapai orgasme maka kesalahannya tidak hanya di pihak wanita. &#8220;Bisa jadi karena suaminya sulit ereksi,&#8221; katanya.</p>
<p>Masalah orgasme wanita menurut Prof Wimpie sangat mudah diselesaikan dengan melakukan komunikasi yang baik dengan pasangannya. &#8220;Hampir semua pasien saya yang mengalami masalah seperti ini akhirnya bisa terselesaikan, kecuali masalahnya ada di pria,&#8221; katanya.</p>
<p>Wanita yang tidak mencapai orgasme menurutnya ada yang berpengaruh negatif ke psikisnya seperti menjadi sering marah, pemurung atau susah tidur.</p>
<p>Sumber : www.detik.com</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/115/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=115&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/25/orgasme-asli-atau-palsu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Indonesia surga bagi perokok</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/21/faisal-basri-pansus-ribut-soal-ideologi/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/21/faisal-basri-pansus-ribut-soal-ideologi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 22:39:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/?p=106</guid>
		<description><![CDATA[Indonesia adalah surga bagi para perokok. Bagaimana tidak, dengan bea cukai yang rendah ditambah sifat pemalu masyarakatnya untuk menegur para perokok, Indonesia menjadi kawasan merokok yang paling strategis. Tak heran jika kini Indonesia menduduki peringkat ketiga untuk jumlah perokok terbanyak di dunia setelah India dan China. Hal itu disampaikan oleh Prof Dr Faisal Yunus, PhD, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=106&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Indonesia adalah surga bagi para perokok. Bagaimana tidak, dengan bea cukai yang rendah ditambah sifat pemalu masyarakatnya untuk menegur para perokok, Indonesia menjadi kawasan merokok yang paling strategis.<br />
Tak heran jika kini Indonesia menduduki peringkat ketiga untuk jumlah perokok terbanyak di dunia setelah India dan China.<br />
Hal itu disampaikan oleh Prof Dr Faisal Yunus, PhD, SpP(K), FCCP dalam acara seminar Year of the Lung 2010 di gedung asma Rumah Sakit Persahabatan, Jakarta (21/1/2010).<br />
Menurut Prof Faisal yang juga ketua Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), kasus penyakit yang berhubungan dengan paru-paru di Indonesia semakin meningkat dan susah dikendalikan.<br />
&#8220;Kita adalah juara ke-3 untuk perokok terbanyak di dunia, tapi kita tidak pernah melakukan sesuatu untuk mengatasi keadaan tersebut, apakah itu obat baru atau terobosan baru. Kenapa? Karena jarang sekali ada penelitian di sini. Alasan utamanya tentu saja karena keterbatasan biaya, padahal Indonesia adalah gudangnya penyakit paru,&#8221; tutur Faisal.<br />
Menurutnya, paru-paru adalah salah satu dari 5 organ vital manusia, yakni otak, jantung, hati dan ginjal, yang jika salah satunya tidak dimiliki maka seseorang tidak bisa hidup. Menurut survei WHO tahun 2005, penyakit pernafasan (TB, asma, emfisema, penyakit paru obstruksi kronik, kanker paru) menjadi penyebab masalah kesehatan dan kematian kedua setelah penyakit kardiovaskular. Setiap menitnya tidak kurang 9 orang meninggal akibat racun rokok.<br />
Dan akar masalah paling utamanya adalah rokok. Rokok masih jadi penyebab nomor satu selain polusi dan faktor usia. Jumlah perokok semakin banyak saja karena Indonesia bagaikan surga bagi para perokok.<br />
&#8220;Coba saja lihat di metro mini, seorang perokok tenang-tenang saja merokok walaupun ada 10 orang yang tidak suka asap rokoknya. Padahal kelompok yang besar harusnya bisa menang melawan satu orang perokok saja. Orang Indonesia kadang malu menegur dan itu membuat perokok tidak punya rasa bersalah,&#8221; kata Prof Faisal.<br />
Rendahnya antusias pemerintah dalam menangani masalah rokok diakui Faisal juga masih sangat rendah. &#8220;Kita pernah minta pemerintah untuk pasang gambar paru-paru yang sudah rusak pada kemasan rokok, tapi pemerintah belum mau dengan alasan masih butuh cukai tembakau. Biaya kesehatan di Indonesia juga masih ditanggung masing-masing, tidak seperti negara lain yang ditanggung pemerintahnya. Coba kalau pemerintah yang bayar, pasti larangan merokok gencar agar pemerintahnya tidak rugi,&#8221; jelas Faisal.<br />
Rokok juga diketahui sebagai penyebab utama kanker paru, dan asal tahu saja, penyakit kanker paru tidak bisa disembuhkan.<br />
&#8220;Kalau sudah kena kanker paru, harapan hidupnya sangat tipis. Yang bisa dilakukan adalah memperlambat kematian, tapi kurang dari 5 persen yang bisa hidup sampai 5 tahun,&#8221; kata Faisal.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/106/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/106/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/106/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=106&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/21/faisal-basri-pansus-ribut-soal-ideologi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Liverpool vs Spurs : 2-0</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/21/liverpool-vs-spurs-2-0/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/21/liverpool-vs-spurs-2-0/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 00:28:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/?p=100</guid>
		<description><![CDATA[Di tengah berbagai hantaman kritik, Liverpool sukses membukukan kemenangan atas Tottenham Hotspur. Bagi The Reds dan Benitez, kemenangan itu adalah jawaban atas berbagai kritik. Kritik untuk Liverpool belakangan memuncak setelah mereka tersingkir dari Piala FA. Bukannya memperbaiki penampilan usai tersingkir, &#8216;Si Merah&#8217; malah ditahan imbang oleh Stoke City akhir pekan lalu. Wacana mengenai bakal didepaknya [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=100&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Di tengah berbagai hantaman kritik, Liverpool sukses membukukan kemenangan atas Tottenham Hotspur. Bagi The Reds dan Benitez, kemenangan itu adalah jawaban atas berbagai kritik.<br />
Kritik untuk Liverpool belakangan memuncak setelah mereka tersingkir dari Piala FA. Bukannya memperbaiki penampilan usai tersingkir, &#8216;Si Merah&#8217; malah ditahan imbang oleh Stoke City akhir pekan lalu.<br />
Wacana mengenai bakal didepaknya Benitez pun makin santer terdengar. Tak hanya itu, skuad Liverpool pun ikut-ikutan dikritik. Banyak yang menyebut The Kop hanya tergantung kepada Steven Gerrard dan Fernando Torres saja. Kebetulan keduanya tak bermain dalam laga melawan Stoke.<br />
Di tengah &#8220;badai&#8221; tersebut, Liverpool berhasil mereguk tiga poin kala menjamu Spurs di Anfield, Kamis (21/1/2010) dinihari WIB. The Lilywhites mereka bekuk dengan skor 2-0, dua gol kemenangan itu diciptakan oleh Dirk Kuyt.<br />
Bak menjawab kritik, Liverpool mendapatkan kemenangan itu tanpa Torres dan Gerrard berada di dalam skuad. Kuyt yang diplot sebagai penyerang tunggal malah berhasil membuktikan bahwa ia mampu mengemban tugas sebagai ujung tombak tunggal.<br />
Wajar apabila Benitez lega dengan kemenangan ini. Ia menyebut, skuadnya telah bereaksi dengan bagus menanggapi berbagai cercaaan yang menghampiri mereka.<br />
&#8220;Kemenangan ini sangat penting. Para pemain telah menunjukkan karakter yang bagus pada pertandingan sebelumnya, dan kali ini juga demikian,&#8221; ujarnya kepada Sky Sports.<br />
&#8220;Kami telah bekerja keras dengan mencetak tiga atau empat peluang di babak kedua. Anda juga bisa melihat bahwa kami cukup percaya diri dan berusaha terus menyerang dan bertahan dengan baik.&#8221;<br />
Kemenangan ini memang belum memperbaiki posisi Liverpool. Mereka masih tertahan di posisi enam klasemen dengan koleksi nilai 37.<br />
Namun demikian, mereka selangkah lebih dekat untuk masuk zona Liga Champions. Saat ini mereka hanya tertinggal satun poin dari Spurs, yang kini berada di urutan empat.</p>
<p>Sumber : www.detik.com</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/100/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=100&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/21/liverpool-vs-spurs-2-0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Piala Carling : Tevez Benamkan MU</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/19/piala-carling-tevez-benamkan-mu/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/19/piala-carling-tevez-benamkan-mu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 22:31:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/?p=94</guid>
		<description><![CDATA[Manchester &#8211; Carlos Tevez menjadi mimpi buruk buat Manchester United. Dua gol penyerang asal Argentina ini membawa timnya, Manchester City, menang 2-1 dalam leg I semifinal Piala Carling. Pada pertandingan yang dihelat di City of Manchester Stadium, Rabu (20/1/2010) dinihari WIB, baik City ataupun MU sama-sama menurunkan beberapa pemain terbaiknya. Kans yang didapat keduanya pun [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=94&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Manchester &#8211; Carlos Tevez menjadi mimpi buruk buat Manchester United. Dua gol penyerang asal Argentina ini membawa timnya, Manchester City, menang 2-1 dalam leg I semifinal Piala Carling.</p>
<p>Pada pertandingan yang dihelat di City of Manchester Stadium, Rabu (20/1/2010) dinihari WIB, baik City ataupun MU sama-sama menurunkan beberapa pemain terbaiknya. Kans yang didapat keduanya pun relatif berimbang.</p>
<p>Manchester Uited langsung unggul atas tuan rumah ketika pertandingan baru berjalan tujuh belas menit. Gol The Red Devils diciptakan oleh gelandang veteran mereka, Ryan Giggs.</p>
<p><span id="more-94"></span></p>
<p>Gol tersebut diawali oleh kerjasama antara Patrice Evra dan Antonio Valencia. Usai melewati Craig Bellamy, Valencia lalu mengirimkan bola ke arah gawang City, di mana langsung disambar oleh Wayne Rooney. Shay Given memang masih bisa menghalau usaha Rooney, tetap bola jatuh di kaki Giggs yang langsung menceploskan bola ke dalam gawang.</p>
<p>Setelah tertinggal satu gol, City tak tinggal diam. Pada menit 23 Shaun Wright-Phillips yang berhasil melewati hadangan Evra mengirimkan bola kepada Carlos Tevez. Penyerang asal Argentina ini berada tepat di depan gawang, namun ia tak mampu menggapai bola hasil umpan Wright-Phillips. Satu peluang terbuang.</p>
<p>Pada menit 37, City mendapatkan hadiah tendangan bebas. Nigel De Jong yang menjadi eksekutornya sukses menendang bola melewati pagar betis. Sial baginya, tendangannya masih bisa ditepis oleh Edwin Van der Sar.</p>
<p>Tiga menit menjelang babak pertama usai, City akhirnya menyamakan kedudukan lewat eksekusi titik putih Tevez. Penalti tersebut diberikan setelah Craig Bellamy dilanggar Rafael da Silva di kotak terlarang. Eksekusi Tevez tanpa cela. Ia berhasil mengelabui Van der Sar.</p>
<p>Dalam kedudukan sama kuat, MU langsung balas menyerang selepas babak kedua dimulai. Wayne Rooney mendapatkan peluang pada menit 49. Ia melepaskan tendangan keras dari luar kotak penalti, namun masih mengarah tepat ke pelukan Given.</p>
<p>Sepuluh menit kemudian Rooney mengirimkan umpan kepada Giggs. The Welsh Wizard melanjutkannya dengan sebuah sundulan akurat. Hasilnya? Given masih bisa menyelamatkan gawangnya. Kiper asal Republik Irlandia ini melompat untuk menepis sundulan Giggs.</p>
<p>Terus menyerang, MU akhirnya malah kebobolan pada menit 65. Tevez benar-benar menjadi mimpi buruk MU malam ini. Sundulannya menyambut umpan Vincent Kompany sukses mengoyak jala Van der Sar untuk yang kedua kalinya. Skor berubah menjadi 2-1.</p>
<p>Tertinggal satu gol, MU memasukkan Michael Owen. Penyerang bernomor tujuh ini memiliki peluang pada menit 77 ketika berhasil menyambar bola muntah yang dutepis oleh Given. Sial baginya, bola sepakannya berhasil disapu oleh Nedum Onuoha di depan garis gawang.</p>
<p>Sepuluh menit sebelum pertandingan berakhir, Rooney kembali mendapatkan kans. Ia melepaskan sebuah tendangan melengkung dari luar kotak penalti. Namun lagi-lagi ketangguhan Given di bawah gawang sukses membuat City aman dari kebobolan.</p>
<p>Skor 2-1 untuk keunggulan City bertahan hingga pertandingan usai. Leg kedua akan dihelat pada 27 Januari mendatang, kali ini giliran MU yang akan bertindak sebagai tuan rumah.</p>
<p>Susunan Pemain</p>
<p>Manchester City: Shay Given, Vincent Kompany, Javier Garrido, Micah Richards, Pablo Zabaleta, Dedryck Boyata (Nedum Onuoha 69), Shaun Wright-Phillips (Sylvinho 84), Gareth Barry, Nigel De Jong, Craig Bellamy, Carlos Tevez (Benjani Mwaruwari 79).</p>
<p>Manchester United: Edwin Van der Sar, Wes Brown, Patrice Evra, Rafael da Silva (Mame Biram Diouf 90), Jonny Evans, Michael Carrick, Ryan Giggs, Darren Fletcher, Antonio Valencia (Paul Scholes 88), Anderson (Michael Owen 72), Wayne Rooney.</p>
<p>Sumber : www.detik.com</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/94/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/94/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/94/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=94&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/19/piala-carling-tevez-benamkan-mu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fatwa Rebonding</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/19/fatwa-rebonding/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/19/fatwa-rebonding/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 01:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/19/fatwa-rebonding/</guid>
		<description><![CDATA[— Perawatan rambut lewat cara rebonding dalam beberapa tahun belakangan kian menjadi tren. Namun, beberapa waktu lalu, Forum Musyawarah Pondok Pesantren Putri (FMP3) Jawa Timur menetapkan bahwa rebonding rambut adalah haram. Kontroversi pun merebak. Selain rebonding, Fatwa haram juga ditujukan untuk pemotretan pre-wedding, bagi pasangan calon mempelai yang akan menikah dan fotografer yang mengambil gambarnya. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=59&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>— Perawatan rambut lewat cara rebonding dalam beberapa tahun belakangan kian menjadi tren. Namun, beberapa waktu lalu, Forum Musyawarah Pondok Pesantren Putri (FMP3) Jawa Timur menetapkan bahwa rebonding rambut adalah haram. Kontroversi pun merebak.<br />
Selain rebonding, Fatwa haram juga ditujukan untuk pemotretan pre-wedding, bagi pasangan calon mempelai yang akan menikah dan fotografer yang mengambil gambarnya.<br />
Majelis Ulama Indonesia (MUI) angkat suara. Wakil Sekretaris Komisi Fatwa MUI Asrorun Ni&#8217;am Sholeh menjelaskan, fatwa haram rebonding harus dipahami lengkap sesuai konteksnya agar tidak meresahkan masyarakat. Dalam perspektif hukum Islam, rebonding rambut hukumnya mubah, dalam arti dibolehkan.<br />
&#8220;Jika tujuan dan dampaknya negatif, maka hukumnya haram. Sebaliknya, jika tujuan dan dampaknya positif, maka dibolehkan, bahkan dianjurkan,&#8221; ujar Asrorun ketika dihubungi Kompas.com di Jakarta, Minggu (17/1/2010).<br />
Sepanjang tidak menyebabkan bahaya, baik secara fisik, psikis, maupun sosial, rebonding rambut tetap diperbolehkan. &#8220;Dalam perspektif hukum Islam, menjaga kebersihan dan merawat tubuh, apalagi jika mempermudah dalam pemakaian jilbab, justru dianjurkan,&#8221; ucap Ni&#8217;am yang juga Dosen Fakultas Syariah dan Hukum UIN Syarif Hidayatullah Jakarta. Obat kimia yang digunakan juga harus dari bahan yang suci dan tidak membahayakan rambut.<br />
Nah, rebonding rambut akan menjadi haram, lanjutnya, jika digunakan sebagai sarana terjadinya kemaksiatan. &#8220;Keharamannya terkait dengan unsur luar, misalnya karena menyebabkan kemaksiatan atau prosesnya menggunakan obat yang haram,&#8221; kata dia lagi.<br />
Rebonding rambut, menurutnya, dapat menjadi peluang usaha bagi pelaku usaha perawatan rambut bagi wanita. &#8220;Pasarnya cukup banyak, di sini justru ditangkap sebagai peluang, bukan justru dieksploitasi untuk kepentingan lain,&#8221; pungkasnya.<span id="more-59"></span></p>
<p>Fatwa itu<br />
Sekadar mengingatkan, penetapan haram bagi rebonding atau pelurusan rambut merupakan hasil bahtsul masa&#8217;il atau pembahasan masalah yang digelar Forum Musyawarah Pondok Pesantren Putri (FMP3) se-Jawa Timur di Pondok Pesantren Lirboyo, Kediri, Jawa Timur.<br />
Ustaz Darul Azka (30), salah seorang perumus komisi FMP3, meyampaikan pada Kamis (14/1/2010) bahwa fatwa ini ditujukan terutama bagi wanita berstatus single atau belum berkeluarga. FMP3 berpendapat, berdasarkan syariat Islam, seluruh aurat wanita seharusnya tertutup. Wanita diharuskan mengenakan jilbab. Dengan demikian, rebonding bertentangan dengan aturan ini karena umumnya dilakukan demi penampilan menarik yang sengaja dipertontonkan.<br />
Menurut Darul, rebonding cenderung dilakukan untuk gaya-gayaan. Bukan tidak mungkin, kata dia, aksi gaya-gayaan itu berujung pada tindakan maksiat. &#8220;Sebelum mendatangkan maksiat, lebih baik diantisipasi,&#8221; ungkapnya.<br />
Lalu, bagaimana dengan wanita yang sudah berkeluarga? Rebonding tidak haram dilakukan wanita yang sudah berkeluarga sejauh tujuannya adalah membahagiakan suami.</p>
<p>Sumber : Kompas</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/59/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/59/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/59/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=59&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/19/fatwa-rebonding/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tim SAR AS temukan 10 korban selamat</title>
		<link>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/18/tim-sar-as-temukan-10-korban-selamat/</link>
		<comments>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/18/tim-sar-as-temukan-10-korban-selamat/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 23:49:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mazrafie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/18/tim-sar-as-temukan-10-korban-selamat/</guid>
		<description><![CDATA[Washington &#8211; Sudah seminggu gempa Haiti berlalu, namun Tim SAR masih menemukan sejumlah korban. Tim SAR asal AS berhasil menarik sepuluh korban selamat dalam reruntuhan di ibukota Port-au-Prince Senin (18/1/2010) waktu setempat. &#8220;Menurut petugas SAR, ini adalah jumlah terbesar dalam penyelamatan satu hari, selama usaha SAR terhadap gempa bumi beberapa dekade terakhir,&#8221; kata USAID seperti [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=56&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Washington &#8211; Sudah seminggu gempa Haiti berlalu, namun Tim SAR masih menemukan sejumlah korban. Tim SAR asal AS berhasil menarik sepuluh korban selamat dalam reruntuhan di ibukota Port-au-Prince Senin (18/1/2010) waktu setempat.</p>
<p>&#8220;Menurut petugas SAR, ini adalah jumlah terbesar dalam penyelamatan satu hari, selama usaha SAR terhadap gempa bumi beberapa dekade terakhir,&#8221; kata USAID seperti dilansir AFP.</p>
<p>Korban selamat ditemukan oleh tiga Tim SAR AS yang berasal dari Los Angeles, Miami dan Florida. Empat Tim SAR AS dari Fairfax dan Virginia juga bekerja di ibukota Port-au-Prince.</p>
<p>USAID mengatakan di awal Senin, 39 orang berhasil diselamatkan oleh lebih dari 500 anggota Tim SAR AS di Haiti. Sementara 71 lainnya diselamatkan Tim SAR internasional.</p>
<p>USAID menambahkan, timnya akan mencari korban selamat di ibukota Port-au-Prince untuk kemudian dilanjutkan dengan &#8216;full rescue mode&#8217; pada Selasa.</p>
<p>&#8220;Kami berharap akan menemukan lebih banyak korban selamat,&#8221; kata USAID Senior Regional Adviser, Tim Callaghan.</p>
<p>Petugas menjelaskan Senin, 43 Tim SAR internasional yang berisi 1.739 petugas dan 161 anjing pelacak telah merambah 60 persen daerah dengan kerusakan terparah akibat gempa yang mengguncang 12 Januari lalu.</p>
<p>Sumber : www.detik.com</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mazrafie.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mazrafie.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mazrafie.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mazrafie.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mazrafie.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mazrafie.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mazrafie.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mazrafie.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mazrafie.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mazrafie.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mazrafie.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mazrafie.wordpress.com/56/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mazrafie.wordpress.com/56/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mazrafie.wordpress.com/56/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mazrafie.wordpress.com&amp;blog=11469853&amp;post=56&amp;subd=mazrafie&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mazrafie.wordpress.com/2010/01/18/tim-sar-as-temukan-10-korban-selamat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/90ac37def33525972ef921b03ea4be6d?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">mazrafie</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
